МЖ-2013. День 6

Доброго вечера всем, кто ждет этого отчета!)
День шестой по Марафону Женственности:

Инсайты

решила, что я созрела на поход к парикмахеру - пора привести волосы в порядок, подравнять, придать форму. Муж благословил))

"Учимся говорить «Да»"

в этом направлении не очень продуктивный день - муж на работе был, а "да" ребенку закончились, когда он вместо обеда захотел много конфет))) но с утра, когда он попросил второй баллон из-под воды, чтобы снять с него пленку, я успела сказать "да" мысленно перед тем, как выдать тираду из ста слов на тему "зачем тебе это надо?"))) вкус согласия запомнила, завтра весь день вместе всей семьей, постараюсь не забывать)

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....

23.30

2. Сегодня я встала...

9.00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

зеленый чай с сырниками со сметаной и вареньем

яблоко

бутерброды с помидорами и майонезом

бутерброды с красной икрой, вино

4. Что я сегодня носила в течение дня?

платья, на улицу - юбку и майку

5. Что я сегодня сделала для себя?

поскрапила и еще раз поскрапила))

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

10 (не смотря на то, что весь мой первоначально набранный отчет не сохранился)

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

жизни - за новый день

Богу - за вдохновение и радость творчества, за новое виртуальное знакомство,за относительное спокойствие, за мою семью

мужу - за то, что он есть, за то, что у него сегодня короткий день, за то, что играл с ребенком

ребенку - за игру в совместное творчество, за терпение, за прогулку до библиотеки за ручку

виртуальным подругам - за поддержку и комментарии моих отчетов

контакту - за новое знакомство

себе - за найденный баланс

Мои цели

1. перестать срываться на ребенке

по этому пункту не очень - сегодня первый день цикла, настроение и общее физическое состояние не очень, так что напряженные моменты были, но утром было неплохо и вечером баланс выровнялся - творили с ребенком рядом, поддерживая разговор и игру

2. ухаживать за собой (красота, здоровье, спорт)

ничего сверх обычного минимума, настроение совершенно не то. хотя поймала себя на мысли, что когда я делаю что-то красивое, то и чувствую себя красивей (пока до зеркала не дойду)))).

 3. вылечить зубы

ничего

4. слушать лекции каждый день

не слушала, но заполняя Летопись лета, читала и выписывала изречения из ленты вконтакте

 5. готовить разнообразно

вот как утром сырники не удались, так и настроение что-либо готовить еще пропало напрочь - весь день на бутербродах

Спасибо, что читаете и комментируете!))
Вы помогаете мне меняться!