МЖ-2013. День 2

Всем-всем добрый вечер!
Отчет за второй день Марафона женственности.

Инсайты

надеюсь, что завтрашнее задание от Ольги не попадет опять прямо в эпицентр бытовых проблем)) за два дня разбора завалов на другое времени практически не оставалось, а так хочется от души поскрапить)))) пять своих целей плюс задание достаточно жестко, чувствую себя как в былые тяжелые трудовые будни...

"Разбираем завалы в своей жизни!"

Рискнула и затеялась с разбором завалом во время деткиного бодрствования) правда это был шкаф, который он еще не достает)) плодотворная работа на полдня)) три пакета хлама отправились на помойку, пакет вещей_не_на_месте отправился по месту прописки, чувствую усталую легкость)) по ходу дела обратила внимание, что среди порядка я замедляюсь, прям физически ощутила, что медленнее двигаюсь и что самое главное - медленнее (читай, спокойнее) думаю.

фотографии до и после можно посмотреть  в инстаграме за сегодняшний день

по тегам #марафонженственности и #tobewoman все фотографии, которые относятся к марафону

Ежедневные показатели

1. Вчера я легла....23.50 (но очень долго не могла заснуть, деть ворочался, я ворочалась, и это продолжалось всю ночь)

2. Сегодня я встала...9.40 (ужас-ужас)

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)

завтрак- тосты с медом и зеленым чаем

яичница с луком, зеленый чай с кусочком тортика

зеленый чай с милки-вэй

горсть миндальных орехов

пицца и бокал пива

зеленый чай

 4. Что я сегодня носила в течение дня?

рука потянулась к привычному домашнему платью, а потом я передумала и достала платье, которое в прошлом году носила на улицу, а в этом году почти не одевала из-за новых нарядов, а ведь оно мне очень нравится)) в таком виде я успела позавтракать и немного поработать за компом, а потом деть принес мое обычное домашнее платье и пришлось переодеваться, он у меня в этом плане диктатор - не дает носить линзы (требует очки), ходить с распущенными волосами (требует хвостик) и носить уличную одежду дома (сам ни в какую не соглашается и мне "не разрешает")

 5. Что я сегодня сделала для себя?

скрапила в дневной сон ребенка)) хотя к вечеру понимаю, что лучше б я полежала рядом с ним и потупила в сериал) устала за день. вечером еще ходили с кумой по магазинам - купила себе два платья для дома)))

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня

несмотря на усталость к концу дня - 8 баллов

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

жизни за еще один день

Богу - за вдохновение, моральные силы, относительную спокойность, за любимого мужа и сына

мужу - за поддержку и терпение

ребенку - за возможность благословить свой дом

себе - за верность цели

Мои цели

1. перестать срываться на ребенке

В процессе разбора шкафа был момент, когда я не удержалась и таки рявкнула на суетившегося рядом ребенка. Задним умом разобрала как в такой ситуации нужно действовать в следующий раз. Вспомнилось правило Юлии Гиппенрейтер - представить самое страшное, что может случиться, если вы позволите ребенку сделать то, что он хочет, и если на самом деле ничего из ряда вон не случится (он сам останется цел, ничего не разобьется и т.п.), позволить ему это сделать. Думаю, это прекрасно совмещается с правилом "досчитать до десяти"))

2. ухаживать за собой (красота, здоровье, спорт)

в дневной сон засела за скрап)) хотя стоило бы полежать рядом и потупить в сериал - у вечеру чувствую приличную усталость и одно желание - спать

3. вылечить зубы

ничего

4. слушать лекции каждый день

ничего

5. готовить разнообразно

на обед была яичница))) в нашем рационе это блюдо крайне редкое, так что ставлю себе зачет по этому пункту))) вечером ужинали в кафе

Спасибо, что заглянули!)) Вы помогаете мне меняться!)