мои любимые читатели

среда, 14 августа 2013 г.

МЖ-2013. День 3



Всем-всем доброй ночи!
Итак, очередной отчет по Марафону Женственности. День 3.

Инсайты
Когда у тебя большой список целей-задач, начинаешь про некоторые из них "забывать", а еще больше начинаешь забывать про то, чем обычно заполнялся день. Так у меня на завтра образовался дедлайн и на конец недели еще два. Так что завтра в дневной детский сон я напишу второе письмо, но все остальное время, которое мне даст ребенок собираюсь скрапить!
"Пишем письма родителям"
Как я и предполагала задание далось нелегко - много слез, очень много слез, но до приятной пустоты дописалась-таки. Был интересный момент - я решила сжечь письмо и сделала это в ванной, минут через 15 прибежали соседи снизу, почуявшие сильный запах гари. Я их успокоила, и теперь сама спокойна - если вдруг что случится (не дай бог!), соседи на чеку!)
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
00.30 (ждала выхода нового задания, а потом не могла заснуть)) больше так делать не буду)
2. Сегодня я встала...
7 (к подъему мужа и ребенка удалось приготовить обед и завтрак)
 3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все)
завтрак - творожные лепешки (нечто среднее между сырниками и оладьями) со сметаной и абрикосовым вареньем
обед - рисовая каша с корнеплодами и сосиски, зеленый чай
полдник - творог со сметаной и сахаром, две чашки шиповника
вечером - чашка травяного сбора
на ночь - молоко с медом
4. Что я сегодня носила в течение дня?
платья
5. Что я сегодня сделала для себя?
подремала во время засыпания ребенка на дневной сон, сходила вечером на тренировку, после чего во время душа не поленилась достать массажер)))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9 баллов
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
жизни - за еще один день
богу - за прекрасное утро, хорошее настроение, силы и желание побаловать близких
мужу - за возможность сходить вечером на тренировку и за то, что погулял с сыном на площадке
сыну - за покладистость
Таше и девочкам - за компанию
себе - за преодоление желания поспать во время "случайного" утреннего пробуждения
Мои цели
1. перестать срываться на ребенке
Пару раз прикрикивала на разошедшегося ребенка, но в целом нам сегодня во всем удавалось договориться мирно)
 2. ухаживать за собой (красота, здоровье, спорт)
сегодня мы работали над впечатлениями и настроением - ходили в аквапарк на пару часов - весело и мокро провели время)) вечером ходила на тренировку
3. вылечить зубы
ничего
4. слушать лекции каждый день
лента вконтакте
5. готовить разнообразно
творожные оладьи и рисовая каша с корнеплодами - зачет))
 

Спасибо, что заглянули!)) вы помогаете мне меняться!)

12 комментариев:

  1. молодцом!
    слушай, я очень люблю гречку, поээтому вопрос - с корнеплодами это как?) дай рецепт:)

    и кстати, поздравляю с ТОПом в скрапмемори! та самая страничка с картой, что так сильно мне понравилась:)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Таня, спасибо, что сказала про ТОП, а то я тут в своих ежедневных трудах за комп сажусь только отчеты писать)))
      что касается корнеплодов, то, по большей части, это такое громкое название)) по факту это типа плова без мяса))) т.е. я в большой сковороде обжариваю лук, потом туда тертую морковку, если есть, то белый корень туда же подойдет, потом засыпаю сухим рисом, хорошо перемешиваю, чтоб рис пропитался маслом и стал прозрачным,солю, а потом заливаю водой в обычной пропорции 1:2,5-3, накрываю крышкой, жду, когда закипит и убираю огонь на ноль и до самого конца готовки крышку не открываю. Через 20 минут моя каша с корнеплодами готова)) с гречкой можно делать все то же самое, только воды 1:2 налить)))

      Удалить
    2. а! вот оно что! мы тоже такой плов делаем, вкусно:) прикинь, я в тексте увидела явственно "гречневая каша"%)) наверное, мне пора ее сварить, раз уже мерещиться:) у нас тоже проблема с разнообразием еды, но по большей части из-за мужа, он не ест ни каши (кроме рисовой), ни супы, ни молоко. сложно с ним:)
      а белый корень это сельдерей?

      Удалить
    3. белый корень еще пастернак называется)
      а гречневую кашу, действительно, пора варить;-)

      Удалить
  2. с корнеплодами это как? это с чем)
    мне нравится тебя читать) есть движение)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Света, спасибо, что находишь время написать об этом, для меня это действительно ценно!
      Рецепт в комментарии выше))

      Удалить
  3. Как много я пропустила! А у тебя тут что-то ново-интересное вдруг возникло: надо докопаться до самого первого выпуска, чтобы понять всё! Но и в третьем дне мне понравилось всё! Вспомнила даже вкус шиповника и захотелось выпить чашечку - другую...

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наталь, не так много ты пропустила, учитывая, что марафон рассчитан на 2 месяца;-)
      вкус шиповника это восторг!)) появилась даже мысль пойти накупить его про запас у местных бабулек))
      рада, что ты заглянула на огонек!))

      Удалить
  4. каждый раз жду твой отчет :)
    и тебе спасибо за компанию!!!

    ОтветитьУдалить
  5. Знаешь чего я тебе пожелаю, Оль? чтоб во всей этой суете марафона,копанием в себе, изменением себя и собственной жизни у тебя оставалось время на скрап)))))
    И слежу, слежу))))интересно)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. спасибо, Вика! Уже вроде потихоньку выравнивается суета - и задания выполняются, и отчеты пишутся и скраплю от души))))

      Удалить

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...