МЖ-2013. День 45

 Добрый вечер, дорогие!
Очередной отчет по марафону женственности, осталось чуть больше 2х недель, пора обратный отчет включать))

ИнсайтыХорошо все-таки делать задания для ДК заранее. Так приятно, что ничего не поджимает. И даже есть два дня, чтоб обдумать Майин проект по арт-журналам и еще неделя, чтоб обдумать СП по акварельному минику и отобрать и распечатать фотки)) я молодец))
"Добрые дела каждый день"
пока сидим дома, с добрыми делами для чужих людей не очень получается. так что сегодня тоже на уровне "уделить время"
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....00:30
2. Сегодня я встала...09:00
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)чай с тостами с маслом-медом
макароны с курицей
чай с пирожным
чай с кантуччи
бутерброды с колбасой, вермут
4. Что я сегодня носила в течение дня?платье
5. Что я сегодня сделала для себя?поскрапила от души, погуляла по блогам.
заказала и оплатила юбку в Артке
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня9
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)спасибо Богу за еще один прожитый день
спасибо ребенку за утренний сон, который позволил мне сделать зарядку и попить чай в одиночестве
спасибо маме за разговоры по скайпу
спасибо мужу за то, что он есть. такой, какой есть
Мои цели
1. видеть в ребенке личностьполучается потихоньку. в режиме болезни приспособились
2. гулять каждый деньнет
3. вылечить зубынет
4. слушать лекции каждый деньнет
5. двигать телом))сделала табата-зарядку на 8 кругов (бег с высоким подниманием коленей в позе планки и подъемы из боковой планки), заряд бодрости на весь день. Запомнить ощущение!!!

Спасибо, что заглянули!))